5募集して“黄”の策略を掃きます。

NO.1エイジングタイプ

「老衰型黄顔」の主な問題は、肌表面の老化細胞が堆積しているため、これらの老朽化した細胞を取り除きさえすれば、肌が白く透明になります。

NO.2乾燥タイプ

この種類のおばあさんはよく美白に対して一定の落とし穴があって、彼女たちは暑い時に油に行くと思っています。

NO.3日焼けタイプ

美容書から100回も読まれているかもしれませんが、紫外線を防ぎ、メラニンの形成を減らします。

NO.4徹夜タイプ

いつも夜更かしして、生活の規則はきわめて正常ではありませんて、あなたを正真正銘のおばあさんになるかもしれません。

いつも夜更かしをする女の人、睡眠の質は保証を得ることができない同時に、直接胃腸の機能の下がることを招くことができて、それによって消化吸収の機能を低下させて、発生の直接の結果、皮膚に十分な栄養を得られないことができて、皮膚が暗いことを招きます。

黄に行く方法：早寝早起き

正常な勤務と休憩の時間は最も有効な美白で、黄色の方法に行きます。

夜10時から夜3時までは、皮膚の新陳代謝が一番盛んな時間です。

もしこの時まだ緊張しているあるいは興奮している状態があるならば、皮膚の“古いものを吐き出して新しいです”は抑制を受けて、毒素は長期にわたり効果的に排出することができなくて、皮膚の色に暗くて黄色が生えることができます。

自分を安眠させるにはいくつかの方法があります。ベッドに入る2時間前にお風呂に入って、味の強いものを食べないで、過度の運動をしないでください。

また、寝る前に熱い牛乳を飲み、パンや果物を食べて、眠りにつくのにも役立ちます。

NO.5ストレスタイプ

あなたの生活、仕事、感情的なストレスが長時間解消されないと、副腎皮質ホルモンに直接影響を与えます。

心理的に受けたストレスが長期にわたって発散されないと、副腎皮質ホルモンの分泌機能が低下し、肌が抵抗力を失い、かぶれができやすくなり、そばかすやニキビができやすくなり、顔色が“黄色くなります”となります。

黄色に行く方法：あなたの情緒の“暗い黄色”を取り除きます。

あなたの情緒を調節して、生活の各方面の“諦められない”にあなたの気持ちを破壊させないでください、あなたの生活の質に影響して、筋肉と皮膚の亮採にも影響しました。